קערת אטריות עוף עם Edamame ופטריות קש עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 5 . מנה אחת מכילה 309 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. אם יש לך זנגביל, בצל ירוק, פטריות קש, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו קערת אטריות טופו ואדממה עם מרק קוקוס מקורמל, ג'ינג'ר שום סלמון גזר & קערת אטריות קישואים עם פטריות שיטאקה & Oyster, ו קערת עוף בשומשום (מתכונים דומים).
הוראות
1
לרסק lemongrass קלות באמצעות הצד של סכין; פרוסות גבעולי לחתיכות 2 אינץ'.