קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות2
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

קפה חלבית

קפה חלבית
קפה חלבית נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 265 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. זה עובד טוב כמו משקה. לכו לחנות ותרימו קישוט: דובדבנים, קינמון טחון, קוביות קרח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה לא כל כך מדהים. מתכונים דומים: מאפינס קפה פצפוצי שוקולד + בית מילסטון תערובת קפה, מאפינס אגוז קפה עם זיגוג קפה (פחמימות נמוכה ללא גלוטן), ו קפה תאריך עוגה ומותג קפה חדש / המטבח של סימון KitchenSimone.

הוראות

1
שלב הראשון 3 מרכיבים במיכל של בלנדר חשמלי; לכסות ולעבד רק עד מעורבב, לעצור פעם אחת כדי לגרד את הצדדים. הפעל בלנדר על גבוה; בהדרגה להוסיף קרח, מיזוג עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
קרחקרח
ציוד שתשתמש בו
בלנדרבלנדר
2
מקשטים, אם תרצה.
3
מגישים באופן מיידי.

ציוד