קפה מוקה קריר
קפה מוקה נטול גלוטן,, חלב חינם, ו ומספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 17 גרם של שומן, וסך הכל 327 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 7 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה עובד טוב כמו משקה. גשו לסופר וקנו שמן צמחי, אבקת שמנת לא חלבית, קפה חזק, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. . זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו בננה מוקה קריר, צונן מוקה קריר, ו קפה מוקה עוגת קפה עם זיגוג אספרסו (מתכונים דומים).
הוראות
יוצקים קפה לתוך בלנדר ולהוסיף שמנת, סוכר, קקאו, תמצית וניל, וקרח.
יוצקים שמן צמחי על קוביות קרח וריסוס ספריי בישול לתוך בלנדר. להתמזג עד חלקה, על 1 1/2 דקות.