קציץ בשר טעים
קציץ בשר טעים יכול להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת המתכון העיקרית שלך. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 458 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 27 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לך ביצים, רוטב סטייק, פלפל טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 10 דקות. . נסו קציץ בשר טעים, סלט פירות... יאמי יאמי!, ו טעים טעים מקרוני וגבינה (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
בקערה גדולה, לשלב את הבשר, בצל, קרקרים כתושים, מלח, פלפל שחור טחון, רוטב סטייק, ביצים ומים ומערבבים היטב.
העברה לתבנית אפייה 9x13 אינץ ungreased. טופס לתוך כיכר על 6x10 אינץ'.
אופים ב 350 מעלות F (175 מעלות C) במשך 1 שעה, או עד המרכז מבושל לחלוטין.