קציצות אסיאתיות מבשלות לאט
מתכון זה מספק 18 מנות. עם 78 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו-55 דקות. גשו לסופר וקנו רוטב הויסין, בצל ירוק, ביצה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו קציצות אסייתיות איטיות לבישול, קציצות בישול איטיות, ו להיות כל הסוף כל קציצות סיר איטיות (מתכונים דומים).
הוראות
תנור חום למחבת 191°. Spray 15x10x1 אינץ ' עם ספריי בישול. בקערה גדולה, מערבבים את מרכיבי כדורי הבשר. צורה לכ -36 (1 אינץ') כדורי בשר.
אופים 25 עד 30 דקות או עד כדורי בשר מבושלים היטב כבר לא ורוד במרכז.
תרסיס 3-4 ליטר סיר איטי עם ספריי בישול.
מעביר כדורי בשר לבישול איטי. בקערה קטנה, לערבב מרכיבים רוטב.
מוסיפים רוטב לקציצות; מערבבים בעדינות כדי לערבב.
כיסוי; לבשל על חום נמוך הגדרת 2 עד 4 שעות.