קציצות ג'מייקני; בשר בקר, עוף, או כבש

קציצות ג'מייקני; בשר בקר, עוף, או כבש עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 714 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 35 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-22 היו אומרים שזה פגע במקום. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. גשו לסופר וקנו בקר טחון, שמן זית, שיני שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב פירורי הלחם היבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ללא גלוטן חלב עוגות קוקוס בחינם כקינוח. נסו קציצות בשר ג'מייקני, קציצות בשר ג'מייקני, ו קציצות בשר ג'מייקני (Aka פשטידות בשר או Pasties) (מתכונים דומים).