קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות22
מגזין

קציצות חזיר עם כרוב אדום

קציצות חזיר עם כרוב אדום
קציצות חזיר עם כרוב אדום עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 285 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 11 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו קציצות חזיר, סוכר חום, כרוב, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו קציצות חזיר עם תפוחים מתובלים מייפל וכרוב אדום, כרוב אדום Spiralized Kohlrabi סלט כרוב עם כוסברה ויניגרט, ו קציצות חזיר (מתכונים דומים).

הוראות

1
במחבת גדולה, מבשלים בייקון מעל חום בינוני גבוה עד רק פריך.
מרכיבים שתצטרך
בייקוןבייקון
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
הסר בייקון לצלחת מרופדת בנייר מגבת ולנקז את כל אבל 2 כפות. שמן. (אם אין מספיק שומן, להוסיף שמן זית למדוד 2 כפות.)
מרכיבים שתצטרך
שמן זיתשמן זית
בייקוןבייקון
ציוד שתשתמש בו
מגבות ניירמגבות נייר
3
מניחים קמח בקערה רדודה.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
מפזרים קציצות עם מלח לדלות בקמח. עבודה בקבוצות במידת הצורך, להוסיף cutlets למחבת בשכבה אחת ומבשלים עד השחמה משני הצדדים, הופך פעם אחת, 4 עד 6 דקות בסך הכל.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
5
הסר למגש; אוהל עם נייר כסף. חזור עם בשר חזיר שנותר.
מרכיבים שתצטרך
חזירחזיר
ציוד שתשתמש בו
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
6
מוסיפים כרוב, בצל ותימין למחבת; מבשלים, ערבוב מדי פעם, עד מתרכך, כ 5 דקות. מערבבים סוכר וחומץ, להפחית את החום נמוך ולהמשיך לבשל עד הכרוב הוא רך, על 5 דקות יותר, ערבוב פעם או פעמיים. כפית כרוב על חזיר, מפזרים בייקון ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
כרובכרוב
חומץחומץ
בייקוןבייקון
בצלבצל
סוכרסוכר
טימיןטימין
חזירחזיר
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת