קציצות חזיר קבוב
לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו את קציצות בשר חזיר. מתאים ל-3 מנות. תמורת $2.12 למנה, מתכון זה מכסה 26% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. צופה בדמות שלך? מתכון ללא מוצרי חלב זה מכיל 511 קלוריות, 30 גרם חלבון ו-27 גרם שומן למנה. גשו לסופר וקנו בשר חזיר טחון, פטריות, חומץ סיידר ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. למתכון הזה מ-Taste of Home יש 1 מעריצים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. עם ציון ספונקולרי של 66%, המנה הזו מוצקה. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כגון קבובי חזיר, קבובי חזיר וקבובי חזיר אפרסקי.
הוראות
מערבבים בקערה את הביצה, אטריות הצ'או מיין, 2 כפות סיידר, רוטב סויה ו-1/4 כפית ג'ינג'ר. מפוררים בשר חזיר על התערובת ומערבבים היטב. מעצבים 20 קציצות.
על 10 שיפודי עץ ספוגים משחילים לסירוגין פלפלים ופטריות; מוסיפים קציצה אחת לשני הקצוות של כל שיפוד.
מניחים ב-11 אינץ' לא משומן. x 7 אינץ'. צלחת המתאימה למיקרוגל; לְהַפְרִישׁ.
בקערה קטנה המתאימה למיקרוגל, מערבבים את עמילן התירס, החומץ ושארית הסיידר והג'ינג'ר עד לקבלת תערובת חלקה. מכניסים למיקרוגל, ללא כיסוי, בעוצמה גבוהה למשך 3-4 דקות או עד שמסמיך, תוך ערבוב כל 30 שניות.
יוצקים 1/4 כוס זיגוג על הקבבס. מכסים בצורה רופפת בנייר שעווה. מכניסים למיקרוגל בעוצמה גבוהה במשך 6-8 דקות או עד שמדחום מצביע על 160°, הופכים ומברישים בטפטופים כל 2 דקות.