קושירגיל
מוכן ב40 דק.
מנות2
ציון בריאות19
מגזין

קציצות עגל עם פטריות פורטבלו

קציצות עגל עם פטריות פורטבלו
קציצות עגל עם פטריות פורטבלו עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון המנה העיקרית שלך. מנה אחת מכילה עד 44 גרם חלבון 62 גרם של שומן, וסך הכל 797 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. . אם יש לכם שמן זית, מרק עוף, פטריות פורטובלו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. מתכונים דומים: פטריות פורטבלו ממולאות, שרימפס ממולא פטריות פורטבלו, ו פטריות פורטבלו בצדפות.

הוראות

1
חום 4 כפות שמן זית עם חמאה במחבת מעל חום בינוני גבוה. לבשל צלעות עד השחמה, 2-3 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
1/4 בצל צהוב, קצוץ קטן, בערך 1/4 כוס1/4 בצל צהוב, קצוץ קטן, בערך 1/4 כוס
(65 עוגיות)(65 עוגיות)
ציוד שתשתמש בו
סלמי קשה, חתוך לג'וליאנהסלמי קשה, חתוך לג'וליאנה
2
לאחר השחמה, מערבבים פטריות ומבשלים 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
3
מוסיפים מרק עוף ורוזמרין; כיסוי, ומבשלים 10 דקות. מערבבים ביין אדום, מוסיפים חום, ומבשלים, חשופים, עד שהרוטב מצטמצם בחצי. ניתן להסיר את צלעות העגל בכל עת כדי למנוע בישול יתר, ולאחר מכן לחזור למחבת לרגע האחרון.
מרכיבים שתצטרך
קישואים, חתוכים לקוביות בגודל 2.5 ס"מקישואים, חתוכים לקוביות בגודל 2.5 ס"מ
צלעות עגלצלעות עגל
אבקת זרעי אהבהאבקת זרעי אהבה
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמותבשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות
1-1/4 כוסות יין לבן או ציר עוף1-1/4 כוסות יין לבן או ציר עוף
ציוד שתשתמש בו
סלמי קשה, חתוך לג'וליאנהסלמי קשה, חתוך לג'וליאנה
4
טפטוף עם הנותרים 1 כף שמן זית, ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
1/4 בצל צהוב, קצוץ קטן, בערך 1/4 כוס1/4 בצל צהוב, קצוץ קטן, בערך 1/4 כוס