קציצות פרמזן אפויות קלות
ואינו מכיל גלוטן, מתכון ראשוני מגיש 40 . מנה אחת מכילה 21 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. אם יש לכם בשר טחון, פטרוזיליה, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). מתכונים דומים: קציצות עוף אפויות בפרמזן, קציצות עוף אפויות בפרמזן, ו קציצות עוף בפרמזן אפוי מחבת.
הוראות
מערבבים מרכיבים רק עד מעורבב; צורה לתוך 12 כדורי בשר.
מניחים על גיליון אפייה מצופה בנייר כסף.
אופים 25 דקות. or until done (160F).