קציצות קיפוד® Prego
Prego® קיפוד כדורי בשר עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 413 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 3 גר' של שומן. מתאים ל-5 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 35 דקות. לכו לחנות ותביאו עגבנייה, אורז רגיל, פלפל טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת עגבניות השוקולד של רוז לוי ברנבאום עם גנאש המסתורי כקינוח. . המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. מתכונים דומים: קציצות קיפוד, קציצות קיפוד II, ו קציצות קיפוד.
הוראות
מערבבים היטב את טורקיה, אורז, ביצה, אורגנו, אבקת שום ופלפל שחור בקערה גדולה. לעצב את התערובת בחוזקה לתוך 25 כדורי בשר.
מחממים את הרוטב במחבת 12 אינץ ' על חום בינוני.
מוסיף את כדורי הבשר וחום לרתיחה. להפחית את החום לנמוך. מכסים ומבשלים 10 דקות או עד כדורי הבשר מבושלים דרך.