קציצות שעועית שחורה קובניות

קציצות שעועית שחורה קובניות עשויות להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 195 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. זמן הכנת המתכון כ 23 דקות. אם יש לכם מלח, גבינת ג'אלאפינו ג' ק, קמח תירס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו קציצות שעועית שחורה קובניות עם אורז אננס, מטבל שעועית שחורה קובני, ו מרק שעועית שחורה קובנית (מתכונים דומים).