קציצת קציץ בשר
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל קציצת קציץ בשר. מתכון זה מכין 2 מנות עם 265 קלוריות, 28 גרם חלבון, ו 8 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 17% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם פירורי לחם מתובלים, בקר טחון, חלב וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קאפקייקס תירס ממתקים כמו קינוח. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 56%. הציון הזה די טוב. נסו כריך קציצת בשר גביני חם, קציץ הבשר של אמא, ו קציץ בשר (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה גדולה שלבו את חמשת המרכיבים הראשונים. מפוררים בשר על תערובת ומערבבים היטב. מעצבים לקציצה גדולה.
מניחים בכלי רדוד המיקרוגל. מיקרוגל, לא מכוסה, גבוה למשך 2-3 דקות או עד שמדחום בשר קורא 160*.