קציר איטי מרק ירקות ואורז

צריך ללא גלוטן ומרק ללא חלב? קציר מבושל איטי ירקות ומרק אורז יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. והוא יספק כ 7 מנות. מנה אחת מכילה 106 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. גשו לסופר וקנו מרק ירקות, בצל ירוק, עגבניות משומר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 8 שעות ו-20 דקות. נסו מרק ירקות בקר מבושל איטי, איטי מבושל טורקיה ומרק אורז, ו איטי לבשל מרק אורז ירקות (מתכונים דומים).