קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות21
מגזין

קרוק ביג דדי

קרוק ביג דדי
קרוק ביג דדי הוא אולי המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 930 קלוריות, 55 גרם חלבון ו 63 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. אם יש לכם חלב, מלח ופלפל, תיבול פירות ים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב החמאה ללא מלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג שוקולד חלב שקדים כקינוח. נסו פנקייק חלב חמאה אפוי גדול ורך, ביג דדי בורגר, ו Pimm אבא (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים מחבת גריל מעל חום בינוני-נמוך.
ציוד שתשתמש בו
1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים
2
בסיר בינוני על אש בינונית, מוסיפים את 3 כפות חמאה, חלפיניו ותבלינים פירות ים. לבשל עד חלפיניו מתחיל להתרכך, על 3 דקות. לאחר מכן, להוסיף את הקמח ומערבבים לשלב ולעשות רביכה בלונדינית, על 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1.3 ק"ג שרימפס בינוני, עם זנב, קליפות ללא ורידים1.3 ק"ג שרימפס בינוני, עם זנב, קליפות ללא ורידים
1 כף חלפיניו, פרוס דק1 כף חלפיניו, פרוס דק
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
3
מוסיפים את החלב ומתבלים במלח ופלפל. מערבבים את Gruyere ו מוצרלה ולהפוך את החום לנמוך. מבשלים 2 דקות, ולאחר מכן לכסות כדי להתחמם.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצהכפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה
GruyereGruyere
לחמניות לבנותלחמניות לבנות
4
מניחים את החזיר על הגריל ומבשלים עד מסומן היטב וחימם, על 2 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
5
מורחים 1 כף חמאה מרוכך בצד אחד של פרוסות הלחם ומניחים על הגריל, כ 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
6
מורחים את שאר 1 כף חמאה מרוכך בצד השני להעיף, בישול על 2 דקות יותר. באופן שווה לחלק את רוטב הגבינה על לחם פרוסות 4 ומעלה עם 1 פרוסת בשר חזיר.
מרכיבים שתצטרך
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
7
מניחים את 4 פרוסות הלחם הנותרות על גבי כדי ליצור כריך.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות