קרוק מסייה ביס

מתאים ל-16 מנות. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 40 קלוריות. גשו לסופר וקנו חמאה, אגוז מוסקט מקף, ירך חזיר ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ו דיאט. זמן הכנת המתכון כ 16 דקות. נסו קרוק מסייה, קרוק מסייה, ו קרוק מסייה (מתכונים דומים).

הוראות

חותכים את הקרום מלחם.

מרכיבים שתצטרך

1-1/2 כוסות בירה

1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר

מניחים 4 פרוסות לחם על משטח העבודה, ולאחר מכן שכבה כל אחד עם חצי פרוסת גבינה, 2 פרוסות בשר חזיר שנותר חצי פרוסת גבינה; מפזרים אגוז מוסקט. למעלה עם הנותרים 4 פרוסות לחם.

מרכיבים שתצטרך

4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת

עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)