קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות4
מגזין

קרמל-שאלוט ומרווה פירה

קרמל-שאלוט ומרווה פירה
קרמל-שאלוט ומחית תפוחי אדמה מרווה עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. מתאים ל-6 מנות. מנה אחת מכילה עד 0 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 52 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. גשו לסופר וקנו חומץ בלסמי, שמן זית, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יהיה להיט בחג החג ההודיה שלך. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו קרמל-שאלוט ומרווה פירה, שאלוט מקורמל וגבינת עיזים פירה, ו רוסטביף עם רוטב פטריות בר וקרמל-שאלוט פירה (מתכונים דומים).

הוראות

1
הכינו פירה מושלם. בינתיים, שמן חום במחבת בינונית כבדה על חום גבוה.
מרכיבים שתצטרך
2
להוסיף שאלוט; סאוטה עד מכרז, על 2 דקות. להפחית את החום בינוני נמוך; מערבבים עד שאלוט זהוב, על 5 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
3
מוסיפים מרווה טרייה, חומץ בלסמי לבן וסוכר; מערבבים עד קרמל, כ 2 דקות. מערבבים תערובת שאלוט-מרווה לתוך תפוחי אדמה. מתבלים במלח.
מרכיבים שתצטרך