קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות5
מגזין

קרפים עם עשבי תיבול וגבינת עזים ביצים מקושקשות

קרפים עם עשבי תיבול וגבינת עזים ביצים מקושקשות
קרפים עם עשב וגבינת עז ביצים מקושקשות הוא מנת תוספת צמחונית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 299 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 15 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו קמח, חלב, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: גבינת עיזים וביצים מקושקשות צ'ייב, ביצים מקושקשות עם גבינת עיזים ורקטה, ו גבינת שמנת ביצה מקושקשת.

הוראות

1
עבור קרפים: בקערה גדולה לשלב קמח, חלב, ביצים וקמצוץ של מלח לטאטא עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
קרפיםקרפים
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
(או או רגיל)(או או רגיל)
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
בואו לשבת במשך 5 דקות.
3
התאם מתלה תנור למצב בינוני וחימום מראש עד 170 [°], או נמוך,
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
4
חום 1/2 כף חמאה על חום גבוה בינוני במחבת לא מקל 10 אינץ וכאשר נמס להוסיף 1/4 גביע קרפ הבלילה, מסתחרר מחבת בתנועה מעגלית, כך הבלילה הופך דק. מבשלים 2 דקות או עד השחמה ואז להעיף ולבשל עד הצד השני הוא השחמה, על 1 דקה יותר.
מרכיבים שתצטרך
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
5
מניחים קרפ על צלחת הוכחה תנור ומניחים בתנור כדי להתחמם בזמן שאתה עושה את שאר הקרפים.
מרכיבים שתצטרך
קרפיםקרפים
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
6
עבור עשב וגבינה עיזים ביצים מקושקשות: לאחר הקרפים מבושלים בתנור החם, לטאטא יחד חלב, עשבי תיבול וביצים. מחק את המחבת, חזור לתנור וחמם חמאה על אש נמוכה בינונית עד מותך.
מרכיבים שתצטרך
גבינת עיזיםגבינת עיזים
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
קרפיםקרפים
שבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלישבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלי
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
7
מוסיפים ביצים ומבשלים ערבוב לעתים קרובות עם מרית גומי עד ביצים יש רק להגדיר, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
ציוד שתשתמש בו
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
8
מוסיפים את גבינת העזים ומערבבים בעדינות עד שגבינת העזים משתלבת רק בביצים.
מרכיבים שתצטרך
גבינת עיזיםגבינת עיזים
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
9
כדי להרכיב את הקרפים, מניחים כף ביצים ב-1/4 מהקרפ ואז מתקפלים לשניים, ואז מתקפלים שוב כך שהקרפ מכסה את הביצים.
מרכיבים שתצטרך
קרפיםקרפים
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
10
מגישים מיד מעוטר עירית קצוצה.
מרכיבים שתצטרך
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)