קרפים קקאו עם מילוי תות-בננה

קרפים קקאו עם מילוי תות בננה יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 349 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 6 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם בננה, חלב בטעם שוקולד, קמח, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין את זה. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 1 מעריצים. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. נסו קרפים מתובלים עם מילוי תות, קרפים תות עם מילוי קצפת, ו תות-בננה קרפים (מתכונים דומים).

הוראות

בקערה בינונית, מערבבים חלב, מוצר ביצה וקמח עד חלקה.

מרכיבים שתצטרך

שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים

לחמניות לבנות

פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל

ציוד שתשתמש בו

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

תרסיס מחבת nonstick 8 או 10 אינץ ' עם ספריי בישול; חום מעל חום בינוני. עבור כל קרפ, יוצקים 1/4 גביע הבלילה למחבת, ולסובב במהירות מחבת כדי מעיל התחתון עם הבלילה, ויוצרים שכבה דקה. מבשלים על 2 דקות או עד קצה מוגדר; להסתובב ולבשל בצד השני על 30 שניות. חזור עם הבלילה שנותרה, מה שהופך 7 קרפים יותר. מחסנית קרפים על צלחת כדי להתחמם.

מרכיבים שתצטרך

טרגון אופציונלי