קרקרים שיבולת שועל

קרקרים שיבולת שועל הוא טבעוני ארוחת בוקר. מנה אחת מכילה 43 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 36 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. אם יש לך מים, סוכר, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . מתכונים דומים: קרקרים שיבולת שועל, שיבולת שועל קרקרים בעלי חיים, ו קרקרים גרהם: קרקרים גרהם לא צריך להיות מרובע.