רגל טלה מלזית מתובלת באיטיות

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? רגל טלה מלזית עם קלייה איטית יכולה להיות מתכון אדיר לנסות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 152 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 5 גר' של שומן. והוא יספק כ 12 מנות. גשו לסופר וקנו סוכר חום, קטשופ, סרירצ'ה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש עד זנגביל טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות ג'ינג'ר טריות כקינוח. מתכונים דומים: טג'ין טלה מתובל, חזה בקר מתובל מלזי, ו ברביקיו או רגל מתובלת קלויה של כבש.