רוטב Tonkatsu (רוטב ברביקיו בסגנון יפני)

מתכון רוטב Tonkatsu (רוטב ברביקיו בסגנון יפני) מוכן תוך כ 5 דקות, וזה בהחלט מדהים ללא גלוטן וללא לקטוז ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. מנה אחת מכילה 102 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור יום האב. לך לחנות ותביא רוטב ווסטרשייר, אבקת שום, קטשופ, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו Korroke עם רוטב Tonkatsu (קציצות תפוחי אדמה יפניות עם Eas, רוטב ברביקיו בסגנון טקסס, ו רוטב ברביקיו בסגנון דרומי (מתכונים דומים).