רוטב אבוקדו וטופו

צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? רוטב אבוקדו וטופו יכול להיות מתכון עצום לנסות. מתכון זה מספק 5 מנות. עם 146 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מלח ופלפל, מיונז, שן שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. נסו רוטב טופו אבוקדו, סלט אבוקדו, תפוח ובייקון עם רוטב אבוקדו חריף, ו סלט פרמזן בייקון אבוקדו עם רוטב אבוקדו חריף (מתכונים דומים).