רוטב אורז דרומי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מנה זו מכילה כ 25 גרם חלבון 20 גרם של שומן, וסך הכל 420 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. גשו לסופר וקנו סלרי, קורקבני עוף, בצל ירוק ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכון זה אופייני למטבח הדרומי. , שהוא מוצק. נסו הלבשה דרומית, רוטב תרנגולת דרומי, ו רוטב לחם תירס דרומי (מתכונים דומים).
הוראות
1
* ניתן לרכוש בסעיף ספייס של המכולת שלך. הכן אורז על פי הוראות החבילה. תניח בצד. בעוד אורז הוא בישול, נקניק חום במחבת כבדה גדולה; להוסיף בצל, סלרי, ופלפל פעמון ומבשלים עד בצל הם שקופים.
מרכיבים שתצטרך
אטריות ריגטוני מיובשות
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
צרור סלרי, פרוס (בערך
20 פרוסות זוקיני דקות
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מוסיפים קורקבנים וכבדים וממשיכים לבשל במשך 10 דקות.
3
מוסיפים מרק, רביכה, מלח ופלפלים וממשיכים לבשל מעל חום בינוני במשך 30 דקות. מקפלים פנימה אורז מבושל.
מרכיבים שתצטרך
אורז מבושל
1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
ריזלינג, יין מבעבע, וzinfandel הם הבחירה העליונה שלי לדרום. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. Forge Cellars מסווג ריזלינג עם דירוג 4 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 21 דולר לבקבוק.