קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות21
מגזין

רוטב בוטנים תאילנדי קל

רוטב בוטנים תאילנדי קל
רוטב בוטנים תאילנדי קל דורש בערך 15 דקות מתחילתו ועד סופו. תמורת 75 סנט למנה , מתכון זה מכסה 21% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. ברוטב הזה יש 633 קלוריות , 23 גרם חלבון ו -53 גרם שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. אם יש לכם רוטב דגים, שורש ג'ינג'ר, סוכר וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. רק כמה אנשים אהבו באמת את המנה האסיאתית הזו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה נטולת גלוטן, נטולת חלב, ידידותית ל-fodmap ופסקטריאנית . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 72% , וזה די טוב. מתכונים דומים: ספרינג רולס צמחוניים ללא גלוטן עם רוטב בוטנים בסגנון תאילנדי , סלאו צמחוני תאילנדי עם רוטב בוטנים ופריך וונטונס פריך , ואורז מטוגן תאילנדי קל .

הוראות

1
מערבבים חמאת בוטנים, רוטב סויה, מיץ ליים, רוטב דגים, רוטב פלפל חריף, ג'ינג'ר, שמן שומשום וסוכר בקערה; מחממים במיקרוגל עד שקל לערבב, בערך 45 שניות. מערבבים להגשה.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים
צבעי מאכל ג'ל אדום, ירוק, צהוב וכחולצבעי מאכל ג'ל אדום, ירוק, צהוב וכחול
רוטב דגיםרוטב דגים
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
קורצים שומשום לבןקורצים שומשום לבן
צלי חזיר שלם, קצוץצלי חזיר שלם, קצוץ
1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון