רוטב ברביקיו מייפל-צ'יפוטלה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של רוטב רוטב רוטב, אז תנו הזדמנות ל מייפל-צ'יפוטלה ברביקיו. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 125 קלוריות. זה יהיה להיט בחג היום האב שלך. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. אם יש לכם קטשופ, מרק עוף, מלח ופלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 23%. מתכונים דומים: רוטב ברביקיו מייפל צ'יפוטלה, רוטב ברביקיו צ'יפוטלה מייפל, ו רוטב ברביקיו צ'יפוטלה מייפל.
הוראות
בבלנדר, לשלב את chipotles עם קטשופ, סירופ מייפל, מרק allspice ו מחית עד חלקה.
בסיר בינוני, מחממים את השמן עד מנצנץ.
מוסיפים את הבצל והשום ומבשלים על חום גבוה בינוני עד הזהב, 5 דקות.
תוסיף את פירה הצ ' יפוטלה. מתבלים במלח ופלפל. מבשלים מעל חום מתון עד מעובה, 15 דקות. מערבבים במיץ לימון.