רוטב ג'ו המרושל של M

Name: רוטב ג'ו המרושל של M
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר רוטב ברביקיו (כגון Kc Masterpiece®); 1 2 כפיות אבקת שום חרדל חום; 1 2 כפיות אבקת שום רוטב צילה-שום (כגון Sriracha®); 1 2 כפיות אבקת שום רוטב פלפל לימון; 1 פלפל ירוק, חתוך לקוביות; 454 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. הודו טחון; 2 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' חבילת בשר חזיר פרוס דק; 1 2 כפיות אבקת שום שמן זית כתית מעולה; 1 כף. חומץ ביין אדום בצל, חתוך לקוביות; 237 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר עגבניות מחית שימורים; 2 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' חומץ לבן; 2 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' רוטב ווסטרשייר

רוטב ג'ו המרושל של M נטול גלוטן, וללא לקטוז רוטב. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 29 גרם חלבון 7 גרם של שומן, וסך הכל 251 קלוריות. 34 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם קטשופ, חומץ, הודו טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . זה ... בר השגה מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. נסו מחווני סלופי ג'ו, תבשיל פשטידת ג'ו מרושל-ללא גלוטן, ו רוטב אחי מרושל (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים את שמן הזית במחבת מעל חום בינוני; מבשלים את הבצל ופלפל בשמן החם עד שהם מתחילים להתרכך, כ 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך

3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

טורטיות קמח טריות, להגשה

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מוסיפים את השום ואת טורקיה הקרקע למחבת; מבשלים ומערבבים עד טורקיה מתפוררת לחלוטין משחימים, עוד 5 עד 7 דקות.

מרכיבים שתצטרך

הודו טחון

כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר

4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מערבבים את עגבניות מחית, רוטב ברביקיו, קטשופ, חומץ, רוטב ווסטרשייר, חרדל, ורוטב צ ' ילה-שום לתערובת טורקיה. מבשלים עד מחומם לחלוטין, 7 עד 10 דקות יותר.

מרכיבים שתצטרך

שעועית ירוקה כבושה