קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות3
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
רוטב לחם תירס עם ירקות סתיו קלויים
רוטב לחם תירס עם ירקות בסתיו קלוי עשוי להיות התוספת שחיפשתם. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 19 גרם של שומן, וסך הכל 207 קלוריות. זה מושלם עבור סתיו. אם יש לך פטריות קרים, חמאה, טימין, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 27% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: ירקות נופלים קלויים, ירקות נופלים קלויים, ו שומשום וירקות קלויים על סויה.
הוראות
1
עמדה 1 מתלה שלישי העליון ו 1 מתלה בשליש התחתון של התנור; מחממים ל 425°f. בצל מבשלים בסיר קטן של מים רותחים 2 דקות; לנקז. מגניב מעט; לקצץ ולקלף.
מרכיבים שתצטרך![]()
![]()
4
מניחים פטריות ושום על תבנית אפייה אחרת מעוטרת; טפטוף עם שאריות שמן 1/3 כוס, מפזרים מלח ופלפל, וזורקים למעיל. ירקות שורש צלוי עד רך וחום בקצוות, ערבוב כל 15 דקות, על 1 שעה. פטריות צלויות ושום עד רך, ערבוב פעם אחת, על 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
מרכיבים
1בצל צהוב בינוני, קצוץ![1/2-inch קוביות לחם תירס עבור ההלבשה]()
1/2-inch קוביות לחם תירס עבור ההלבשה454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פטריות קרים (בלה התינוק), נבט, כובעים חצוי]()
פטריות קרים (בלה התינוק), נבט, כובעים חצוי2(יכול להיות או להרחיק)![רוזמרין מרוסק מיובש]()
רוזמרין מרוסק מיובש2(יכול להיות או להרחיק)![מרווה מיובש]()
מרווה מיובש2(יכול להיות או להרחיק)![טימין מיובש]()
טימין מיובש3larges![ביצים, מוכות כדי להתמזג]()
ביצים, מוכות כדי להתמזג6larges![שיני שום, קלופים]()
שיני שום, קלופים3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מרק עוף במלח נמוך]()
מרק עוף במלח נמוך1586 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![שמן זית, מחולק]()
שמן זית, מחולק283אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![בצל פנינה]()
בצל פנינה3(חוֹרֶף)![חמאה לא מלוחה, נמסה]()
חמאה לא מלוחה, נמסה
1/2-inch קוביות לחם תירס עבור ההלבשה454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
פטריות קרים (בלה התינוק), נבט, כובעים חצוי2(יכול להיות או להרחיק)
רוזמרין מרוסק מיובש2(יכול להיות או להרחיק)
מרווה מיובש2(יכול להיות או להרחיק)
טימין מיובש3larges
ביצים, מוכות כדי להתמזג6larges
שיני שום, קלופים3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מרק עוף במלח נמוך1586 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
שמן זית, מחולק283אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
בצל פנינה3(חוֹרֶף)
חמאה לא מלוחה, נמסהיין מומלץ: ריזלינג, יין מבעבע, Zinfandel
ריזלינג, יין מבעבע, וzinfandel הם הבחירה העליונה שלי לדרום. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. הכרמים Bully Hill יבש Riesling עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 14 דולר לבקבוק.
