רוטב לימון אנשובי

רוטב אנשובי לימון יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. מנה אחת מכילה 50 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. גשו לסופר וקנו אנשובי, מלח, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. עם כפית ציון של 20% המנה הזאת לא יוצאת מן הכלל. נסו ארוגולן וסלט סלרי עם רוטב אנשובי לימון, רוטב לסלט אנשובי, ו עגבניות עם רוטב אנשובי (מתכונים דומים).