קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות6
ציון בריאות24
מגזין

רוטב צ'ימיצ' ורי

רוטב צ'ימיצ' ורי
רוטב צ'ימיצ' ורי יכול להיות בדיוק הרוטב שאתה מחפש. מתאים ל-6 מנות. מנה אחת מכילה 49 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. אם יש לך שמן זית, צלפים, חרדל דיז'ון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. זה הוא מאוד תקציב ידידותי מתכון לאוהדים של אוכל דרום אמריקאי. נסו Bistec Argentino al Chimichurri (סטייק עם רוטב Chimichurri), סטייק עם רוטב צ'ימיצ' ורי (Carne con Chimichurri), ו Chimichurri הטוב ביותר : מרינדה Chimichurri ורוטב סטייק (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים שום במעבד מזון; תהליך עד טחון.
מרכיבים שתצטרך
שוםשום
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
2
מוסיפים פטרוזיליה, כוסברה, ונענע; תהליך עד קצוץ גס.
מרכיבים שתצטרך
עלי וגבעולי כוסברהעלי וגבעולי כוסברה
פטרוזיליהפטרוזיליה
מנטהמנטה
3
להוסיף מרכיבים שנותרו; תהליך עד קצוץ דק.
4
ילדים יכולים לעזור: ילדים יכולים לקטוף את עשבי התיבול או לקצוץ את החלק העליון שלהם עם סכין בטוח. הם יכולים גם למדוד את החומרים בשבילך. בעזרתך, לתת להם דופק את החומרים במעבד מזון.
מרכיבים שתצטרך
עשבי תיבולעשבי תיבול
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
סכיןסכין