רוטב קלואה-פאדג'
רוטב קאלו-פאדג'יכול להיות מתכון טוב להרחיב את אוסף הרוטב שלך. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 23 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 64 . זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך מים, קלואה, חלב מרוכז, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. עם כפית ציון של 11% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: עוגת גבינה Kahlua עם רוטב Kahlua שוקולד (פחמימות נמוכות וללא גלוטן), אוהבי שוקולד פאדג'בראוני פנקייק עם רוטב קלואה שוקולד, ו פודינג לחם קלואה עם רוטב קלואה שוקולד לבן.
הוראות
מניחים חלב בסיר קטן; מבשלים 5 דקות על אש נמוכה.
מערבבים מים, קקאו ואספרסו בקערה קטנה, מערבבים עד שגרגרים מתמוססים. מערבבים תערובת קקאו לתוך חלב; לבשל 5 דקות, ערבוב לעתים קרובות. מערבבים ליקר; לבשל 1 דקה.