רול-אפ חציל וחלומי
חצילים וגלגול Halloumi יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, מתכון ידידותי fodmap יש 108 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 7g של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל, מיץ לימון, נענע ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. וזה לא כזה אדיר. נסו מקפיא לזניה רול קופצים, נקניקיות ממולא טוסט צרפתי רול קופצים, ו רול לזניה ראנץ בייקון עוף (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). קו גיליון אפייה עם רדיד אלומיניום.
מתבלים את פרוסות החצילים במלח ופלפל משני הצדדים. מסדרים על תבנית אפייה מוכנה כך הפרוסות לא חופפות.
אופים בתנור שחומם מראש עד שהחציל מתרכך ונעשה יבש מעט, כ -10 דקות.
בעוד החציל הוא אפייה, לשלב את halloumi, מיץ לימון, גרידת לימון, מנטה, פלפל קאיין בקערה עד מעורב באופן שווה; להפריש עד החצילים מבושל.
מניחים מנה של תערובת הגבינה על הקצה הצר של כל פרוסת חצילים.
מגלגלים את הפרוסות לתוך צילינדרים ומגישים.