קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 20 דק.
מנות4
ציון בריאות80
מגזין

רולאש

רולאש
רולאש יכול להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 657 קלוריות, 53 גרם חלבון ו 23 גרם שומן. זה מתכון חלב חינם pescatarian מגיש 4 . לך לחנות ותביא את גינס סטאוט, קולה, עגבניה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות ו 20 דקות. נסו מתכונים דומים.