קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות6
ציון בריאות41
מגזין

רומיין עם תפוזים

רומיין עם תפוזים
רומיין עם תפוזים יכול להיות רק התוספת שאתה מחפש. מתאים ל-6 ומחירו 46 סנט למנה מנות. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 1 גרם חלבון, 9 גרם שומן, ובסך הכל של 119 קלוריות. 1 אדם התרשמו מתכון זה. אם יש לכם מיץ תפוזים, תפוזי טבור, רומיין קרוע וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר איש מערות, ללא גלוטן, ראשוני ושלם 30 דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 80%. הציון הזה מוצק. נסו רומיין עם תפוזים ושקדים, סלט רומיין, תפוזים ואבוקדו של נט, ו סלט רומיין עם תפוזים וצנוברים (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערת סלט גדולה זורקים את הרומיין, התפוזים והבצל. בקערה קטנה, לטאטא את מרכיבי ההלבשה.
מרכיבים שתצטרך
מלח דק, לשולי הכוסותמלח דק, לשולי הכוסות
רומייןרומיין
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
2
מטפטפים מעל סלט וזורקים למעיל. מכסים ומכניסים למקרר עד להתקררות; זורקים לפני ההגשה.