קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות8
ציון בריאות7
מגזין

רומיין עם תפוזים ושקדים

רומיין עם תפוזים ושקדים
ניתן להכין את המתכון של רומיין עם תפוזים ושקדים תוך 10 דקות בערך . מתאים ל-8 מנות. תוספת זו מכילה 129 קלוריות , 2 גרם חלבון ו -9 גרם שומן למנה. תמורת 43 סנט למנה , מתכון זה מכסה 11% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא חלב, צמחונית לקטו אובו וטבעונית . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם יש לכם חומץ, בצל ירוק, רומיין קרועה וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 60% . הציון הזה מוצק. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: רומיין עם תפוזים , סלט רומיין, תפוזים ואבוקדו , וסלט רומיין עם תפוזים וצנוברים .

הוראות

1
בקערה, לזרוק את ארבעת המרכיבים הראשונים. בצנצנת עם מכסה הדוק מערבבים סוכר, שמן וחומץ; נער היטב.
מרכיבים שתצטרך
סלט גויה ותיבול ירקותסלט גויה ותיבול ירקות
1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות
2 כפות תיבול גריל (מומלץ: תיבול סטייק מונטריאול)2 כפות תיבול גריל (מומלץ: תיבול סטייק מונטריאול)
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
ציוד שתשתמש בו
לימון ונענע טרייה, לא חובהלימון ונענע טרייה, לא חובה
2
מטפטפים על הסלט וזורקים לציפוי.