רוקפור ההלבשה
רוטב רוקפור עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 224 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 24 גרם שומן. גשו לסופר וקנו גבינת רוקפור, שמנת, שמן זית, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ראשוני וצמחוני דיאטה. מתכון זה מן המתכונים שלי יש 1 אוהדים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 45 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כפית של 17%. הציון הזה די גרוע. מתכונים דומים: כריכי חצילים ועגבניות בגריל עם רוטב רוקפור, ארוחת ערב הערב: טריזי הקרחון של עשן כחול עם רוטב רוקפור, ו סטייק חצאית בגריל וסלט ארוגולה עם רוטב רוקפור וקטלינה.
הוראות
במעבד מזון, לעבד את 4 המרכיבים הראשונים. כשהמנוע פועל, מזלפים פנימה את השמן עד לקבלת תערובת אחידה.