ריבה פריזר תאנה טרי
ריבת תאנים טרי נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 96 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 0 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 42 קלוריות. המתכון הזה מכסה %0 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. זה עובד טוב כמו תבלין זול. אם יש לך תאנים, סוכר, פקטין נוזלי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. בסך הכל, מתכון זה מרוויח רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן) ציון כף של 6%. מתכונים דומים: ריבה תאנה Flatbread עם שום קלוי, מקפיא-רוטב עגבניות טרי, ו הצלחת הדרומית מקבלת מוזנחת-גלילי שמרים טריים, מוכנים מהמקפיא שלך בכל עת.
הוראות
מערבבים סוכר ותאנים יחד בקערת זכוכית גדולה או פלסטיק; להפריש סוכר כדי להמיס מעט, ערבוב מדי פעם, כ 15 דקות.
מערבבים מיץ לימון פקטין יחד בכוס או קערת פלסטיק. מערבבים תערובת מיץ לימון לתוך תערובת תאנה עד הסוכר הוא מומס לחלוטין.
יוצקים תערובת תאנה לתוך מיכלי שימורים פלסטיק מעוקרים, עוזב 1/4 אינץ ' בחלק העליון. מכסים מכולות ומקררים או מקפיאים.