ריבועים צמחוניים
ריבועים צמחוניים עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 633 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 51 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. . לכו לחנות ותביאו חתיכות בייקון מזויפות, ברוקולי, לחמניות סהר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב לחמניות סהר בקירור אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,איבודי דובדבן מהירים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו ריבועים צמחוניים, ריבועי מתאבנים צמחוניים, ו ריבועי גבינה צמחוניים (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). רול סהר מתגלגל על תבנית אפייה, ולחץ יחד את התפרים כדי ליצור גיליון אחד של בצק.
אופים במשך 15 דקות או עד חום זהוב.
מערבבים גבינת שמנת ומיונז יחד ומפיצים את התערובת על גבי כל גליל סהר.
מפזרים שמיר עשב או מלח שום על לחמניות סהר. מסדרים את הברוקולי, כרובית, צנוניות וגזר על גבי תערובת הגבינה והמיונז.
מפזרים את הגבינה על הירקות.
מפזרים את חתיכות בייקון החיקוי על הגבינה המגורסת. מקררים עד שמוכנים להגיש. לפני ההגשה לחתוך את לחמניות הסהר לריבועים.