ריזוטו אספרגוס

ריזוטו אספרגוס דורש בערך 30 דקות מתחילתו ועד סופו. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 14 גרם חלבון, 17 גרם שומן, ובסך הכל של 393 קלוריות. המתכון הזה מכסה 25% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. זה עובד גם כמנה עיקרית די יקרה. אם יש לכם אספרגוס, גבינת פרמזן, חמאה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. כדי להשתמש בשמן הזית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ויוגורט פרפה כמו קינוח. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה הים תיכונית הזאת. מתכונים דומים: ריזוטו חזיר ואספרגוס, ריזוטו אספרגוס, ו ריזוטו עם אספרגוס.