ריזוטו דלורית עם פיסטוקים ולימון

מתכון Butternut סקווש ריזוטו עם פיסטוקים ולימון מוכן בערך 44 דקות. והוא בהחלט גדול ללא גלוטן ומתאים לאוהבי מזון ים תיכוני. מתאים ל-3 מנות. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 911 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 29 גרם שומן. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-94 היו אומרים שזה פגע במקום. זה עובד היטב כמנה עיקרית. אם יש לך פיסטוקים, כרישה, דלעת סקווש, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ברוזמרין אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פיצת קינוח פטל עם רוזמרין ופקאנים מסוכרים כקינוח. עם כפית ציון של 89% המנה הזו יוצאת מן הכלל. נסו מרק דלעת וקוקוס מוקרם עם פיסטוקים מסוכרים, ריזוטו דלעת סקווש, ו ריזוטו דלעת סקווש (מתכונים דומים).