ריזוטו לובסטר עם אפונה
ריזוטו לובסטר עם אפונה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 17 גרם חלבון, 16 גרם שומן, ובסך הכל של 428 קלוריות. מתכון ללא גלוטן זה משרת 4 . 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לכם זנבות לובסטר בקליפות, שמן זית כתית מעולה של קרפלי איל נומרטו, קליפת לימון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש בקליפת הלימון תוכלו לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם עוגת סירופ לימון עם פירות יער ושמנת לימון כמו קינוח. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. מהכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 45 דקות. זה הביא לך את כלמתכונים. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 56%. הציון הזה די טוב. מתכונים דומים: ריזוטו שרימפס ולובסטר עם אפונה, ריזוטו קון ל ' ארגוסטה (ריזוטו לובסטר), ו ריזוטו לובסטר.
הוראות
מביאים מרק לרתיחה בסיר גדול על אש גבוהה.
הוסף זנבות לובסטר; מנמיכים את האש. מבשלים בעדינות 4 עד 5 דקות או עד שהקליפות הופכות לאדומות בוהקות ובשר הלובסטר אטום.
הסר לובסטר מן המרק; תן מגניב לפחות 10 דקות. שמור על מרק חם על אש נמוכה.
אם הטלפון שלך מצלצל, אמור למתקשר שאתה מכין ריזוטו לובסטר ותתקשר בחזרה. בשלב זה, הם ישאלו אותך מה השעה ארוחת ערב. אם אתה רוצה, תגיד להם מתי זה יהיה מוכן לאסוף בקבוק פרוסקו בדרכם.
בינתיים מחממים 2 כפות מהשמן במחבת מטגן בגודל 10 אינץ ' על אש בינונית.
מוסיפים בצל; מטגנים 3 דקות.
מוסיפים אורז; מטגנים 2 דקות.
מוסיפים יין; מבשלים עד שהיין נספג. התחל להוסיף מרק חם לתערובת האורז 1/2 כוס בכל פעם (מצקה גדולה), תוך שמירה על הנוזל על רתיחה עדינה ובחישה תכופה. כאשר המרק כמעט נספג, מוסיפים עוד 1/2 כוס וממשיכים להתבשל ולערבב לעיתים קרובות.
בינתיים, לובסטר קליפה; חותכים את הבשר לנתחים בעובי 1/2 אינץ'. נסו לא לכרסם יותר מדי מבשר הלובסטר. כי, יאם, הלובסטר שלה.
כאשר 3-1 / 2 כוסות של מרק נספגים על ידי האורז (18 עד 20 דקות), מוסיפים בשר לובסטר ואפונה. ממשיכים להתבשל ולערבב באחרון המרק לפי הצורך. אורז צריך להיות מעט אל דנטה והתערובת צריכה להיות שמנת.
מסירים מהאש; מערבבים פנימה 1/2 כוס מהגבינה, הנותרים 1 כף שמן וקליפת הלימון. מתבלים לפי הטעם במלח.
מעבירים לקערות רדודות; למעלה עם הנותרים 1/4 כוס גבינה.
מקשטים בפטרוזיליה אם רוצים.
יין מומלץ: שבלי, שרדונה
שאבלי ושרדונה הם הבחירות המובילות שלי ללובסטר. שאבלי מושלם עם לובסטר, אך שרדוני מאזורים אחרים חייב לפגוע גם במקום. את יכולה לנסות את דומיין דה שאנטמרל שאבלי. הסוקרים די אוהבים את זה עם דירוג 4.6 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ -25 דולר לבקבוק.
![דומיין דה שאנטמרל שאבלי]()
דומיין דה שאנטמרל שאבלי
ניחוחות של עשבי תיבול טריים, פרחים לבנים, אבק גיר. מעודן, טהור, תוסס; טעמים של לימונים, לימונים, מלח ים. תיהנו מצונן כאפריטיף, או התפנקו עם צדפות או רכיכות טריות אחרות.