קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות8
ציון בריאות4
מגזין

ריקוטה טבעונית

ריקוטה טבעונית
את המתכון ריקוטה טבעונית אפשר להכין בערך תוך 10 דקות . מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מהמנה הזו מכילה בסביבות 5 גרם חלבון , 4 גרם שומן , ובסך הכל 67 קלוריות . תמורת 46 סנט למנה , מתכון זה מכסה 2% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד היה שמח שהם ניסו את המתכון הזה. זה עובד היטב כתוספת. גשו לסופר וקנו בזיליקום, אורגנו, שמן זית ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא חלב, צמחונית לקטו אובו וטבעונית . בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 37% . הציון הזה גרוע למדי. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: גבינת ריקוטה טבעונית , טופו ריקוטה עשבים טבעוני , ומניקוטי טבעוני קל עם טופו ריקוטה .

הוראות

1
טוחנים טופו, שמן זית, אבקת שום, אורגנו ובזיליקום יחד במעבד מזון עד לקבלת תערובת פירורית ואחידה.
מרכיבים שתצטרך
גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסהגבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
פחיות) מרק עוף דל נתרןפחיות) מרק עוף דל נתרן
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
רוטב סויה 1 כף שומשוםרוטב סויה 1 כף שומשום
ציוד שתשתמש בו
כגון Butterfinger, קצוץ גסכגון Butterfinger, קצוץ גס