רמפה שמנת ומרק שעורה

רמפת שמנת ומרק שעורה יכול להיות רק המרק שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 155 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שעורה, מניית עוף, מלח גס ופלפל טחון, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: גזר מזוגג כתום עם שעורה כבש ותרד, מרק רוטבגה ושעורה, ו עדשים שמנת, שעורה ומרק פטריות.