קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות37
מגזין

רסק תפוחים ואגבה גרנולה

רסק תפוחים ואגבה גרנולה
הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו רסק תפוחים ממותק עם אגבה (ללא גלוטן טבעי), מנגו-אגבה גרנולה עם יוגורט יווני, ו גרנולה ברי עם אגבה קינמון ושקדים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 325 מעלות F. קו תבנית אפייה גדולה עם רדיד לא מקל או קלף paper.In קערה גדולה, לערבב יחד שיבולת שועל, שיבולת שועל סובין, אגוזים, גרעיני חמניות, שומשום, זרעי דלעת, סוכר חום, קינמון, זנגביל salt.To תערובת שיבולת השועל, מוסיפים את רסק התפוחים, אגבה, דבש ושמן קוקוס. מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
גרעיני חמניותגרעיני חמניות
זרעי דלעתזרעי דלעת
מי תפוז-פרחים (או 1/4 כפית כל גרידת לימון וגרידת תפוז)מי תפוז-פרחים (או 1/4 כפית כל גרידת לימון וגרידת תפוז)
דיאט קרם סודהדיאט קרם סודה
שמן קוקוסשמן קוקוס
טעם מייפל לפי הטעםטעם מייפל לפי הטעם
יכול דיאט קרם סודהיכול דיאט קרם סודה
שיבולת שועלשיבולת שועל
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעיםתערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
קמצוץ מלח, ועוד עבור זכוכית זכוכיתקמצוץ מלח, ועוד עבור זכוכית זכוכית
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
זיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדוליםזיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
1 1/4 כוסות Pillsbury® Creamy Supreme® וניל פרוסטינג1 1/4 כוסות Pillsbury® Creamy Supreme® וניל פרוסטינג
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
מורחים את התערובת על תבנית האפייה מוכנה ואופים במשך כ 30 עד 33 דקות, ערבוב כל 10-12 דקות, עד הגרנולה היא חום זהוב.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
3
הסר מהתנור ולתת מגניב לחלוטין. זה צריך פריך כפי שהוא מתקרר.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן

מרכיבים

596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקסירופ אגבה קל (או סירופ מסוג אחר)סירופ אגבה קל (או סירופ מסוג אחר)11 קילו קישואים,יכול דיאט קרם סודהיכול דיאט קרם סודה1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)שמן קוקוסשמן קוקוס1(יכול להיות או להרחיק)תערובת סלאו קולי בשלושה צבעיםתערובת סלאו קולי בשלושה צבעים1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1(יכול להיות או להרחיק)מלח כשרמלח כשר2(חוֹרֶף)אור ארוז או סוכר חום כההאור ארוז או סוכר חום כהה596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקשיבולת שועלשיבולת שועל227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)1/3 כוסות שיבולת שועל מיושנת1/3 כוסות שיבולת שועל מיושנת2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקאגוזי מלך ו/או פקאן, קצוץ גסאגוזי מלך ו/או פקאן, קצוץ גס596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקגרעיני זרעי דלעת (pepitas)גרעיני זרעי דלעת (pepitas)796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקצימוקים, אופציונליצימוקים, אופציונלי596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקמי תפוז-פרחים (או 1/4 כפית כל גרידת לימון וגרידת תפוז)מי תפוז-פרחים (או 1/4 כפית כל גרידת לימון וגרידת תפוז)1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקגרעיני חמניותגרעיני חמניות1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקרסק תפוחים לא ממותקרסק תפוחים לא ממותק