קושיקשה
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות15
מגזין

רצועות עוף ברוטב חמוץ מתוק

רצועות עוף ברוטב חמוץ מתוק
רצועות עוף עם רוטב חמוץ מתוק עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 646 קלוריות, 41 גר' של חלבון, ו 24 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. לכו לחנות ותרימו פלפל, צבעי מאכל, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו רצועות עוף ברוטב סויה מתוק ודביק, עוף ברוטב שזיף חמוץ מתוק, ו רוטב חמוץ מתוק של טד עבור חזיר, עוף וכו (מתכונים דומים).

הוראות

1
הסר את כל השומן משדי עוף ולהשליך.
מרכיבים שתצטרך
פלפל אדום קצוץ דק (בערך 1 פלפל בינוני)פלפל אדום קצוץ דק (בערך 1 פלפל בינוני)
2
מניחים כל חזה עוף בין 2 גיליונות של נייר שעווה פאונד עם מערוך או פטיש שטוח על עובי 1/2 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
פלפל אדום קצוץ דק (בערך 1 פלפל בינוני)פלפל אדום קצוץ דק (בערך 1 פלפל בינוני)
ציוד שתשתמש בו
6 עד 8 שזיפים גדולים, (בערך 1 1/2 פאונד), חתוכים לטריזים בגודל 1/4 אינץ'6 עד 8 שזיפים גדולים, (בערך 1 1/2 פאונד), חתוכים לטריזים בגודל 1/4 אינץ'
חבילה אחת, מינימום 40 ספירה, שיפודי במבוק 8 אינץ'חבילה אחת, מינימום 40 ספירה, שיפודי במבוק 8 אינץ'
3
חותכים עוף לתוך 1 אינץ strips.In קערת ערבוב קטנה, לטאטא יחד ביצים buttermilk.In קערה נפרדת, מערבבים יחד פירורי לחם, גבינת פרמזן, אבקת שום מגורען, מלח, פלפל ועשב שמיר.מחממים תנור ל 400 מעלות.טובלים כל חתיכת עוף בתערובת חלב חמאה ולאחר מכן לתוך תערובת פירור עד מצופה על כל המשטחים.
מרכיבים שתצטרך
חמוצים כשריםחמוצים כשרים
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים
2 קליפות מאפה לא אפויות (9 אינץ')2 קליפות מאפה לא אפויות (9 אינץ')
ענפי שמיר טריים שנקטפוענפי שמיר טריים שנקטפו
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
ציוד שתשתמש בו
(112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)(112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
4
מניחים רצועות עוף בשכבה אחת על תבנית אפייה או גיליון עוגיות.
מרכיבים שתצטרך
בצל מתוק מגורר (או דק, קצוץ דק)בצל מתוק מגורר (או דק, קצוץ דק)
1 כוס שימורים של Smucker's® Strawberry, או כל שימורים של Smucker's®, ריבה או ג'לי1 כוס שימורים של Smucker's® Strawberry, או כל שימורים של Smucker's®, ריבה או ג'לי
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
5
טפטוף עם מרגרינה מותכת או חמאה.
מרכיבים שתצטרך
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
6
אופים בתנור f שחומם מראש 400 במשך 10 דקות.הפוך רצועות עוף מעל ולהמשיך לאפות עוד 5 דקות או עד שהעוף הוא זהוב בצבע או עד מבושל דרך.
מרכיבים שתצטרך
בצל מתוק מגורר (או דק, קצוץ דק)בצל מתוק מגורר (או דק, קצוץ דק)
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
7
מגישים עם רוטב חמוץ מתוק כמו dip.SAUCE-----------------.In סיר בגודל בינוני, מוסיפים חומץ לבן, סוכר מגורען ומביאים לרתיחה, ערבוב לעתים קרובות להמיס, כ 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
קלויים ופיסטוקיםקלויים ופיסטוקים
חומץ לבן מזוקקחומץ לבן מזוקק
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
8
מוסיפים מיץ אננס, מבטא, קטשופ, רוטב סויה, מלח תיבול, אבקת שום מגורען ומביאים לרתיחה; מערבבים עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
חמוצים כשריםחמוצים כשרים
8 כוסות חצאי ענבים ירוקים8 כוסות חצאי ענבים ירוקים
מקלות חטיף בשר בטעם פפרוני כל אחד), חתוכים לחתיכות בגודל ביסמקלות חטיף בשר בטעם פפרוני כל אחד), חתוכים לחתיכות בגודל ביס
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
חבילת בשר חזיר פרוס דקחבילת בשר חזיר פרוס דק
9
הוסף צבע מאכל אדום ומערבבים אל blend.In קערה קטנה, לערבב יחד מים קרים ועמילן טפיוקה עד חלקה.בעוד תערובת סוכר הוא רותח, לאט להוסיף תערובת עמילן טפיוקה, ערבוב continuoulsy עד רוטב מתעבה מעט.אם תרצה, אתה יכול להוסיף על 1/2 כוס אננס כתוש או אננס גושי לתערובת רוטב ליד סוף הבישול לטעם אננס.
מרכיבים שתצטרך
אננס כתושאננס כתוש
צבע מזון אדוםצבע מזון אדום
עמילן טפיוקהעמילן טפיוקה
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o

מרכיבים

0חתיכות טופי הית' ברעם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)62 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס2 קליפות מאפה לא אפויות (9 אינץ')2 קליפות מאפה לא אפויות (9 אינץ')2חתיכות טופי הית' ברעשב שמיר מיובשעשב שמיר מיובש3551 לב מפאלדי טרי אם אפשרפירורי לחם יבשים או 1/2 כוסות קרקרים מלוחיםפירורי לחם יבשים או 1/2 כוסות קרקרים מלוחים2largesקרום פאי פירורים (קיבלר)קרום פאי פירורים (קיבלר)1אוראו ממולאים כפוליםאבקת שום מגורעןאבקת שום מגורען2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרקלויים ופיסטוקיםקלויים ופיסטוקים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרחבילת בשר חזיר פרוס דקחבילת בשר חזיר פרוס דק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרמרגרינה או 1/2 כוס חמאה, נמסמרגרינה או 1/2 כוס חמאה, נמס791 לב מפאלדי טרי אם אפשרגבינת פרמזן מגוררת-רג'יאנוגבינת פרמזן מגוררת-רג'יאנו1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרתרכיז מיץ אננס קפואתרכיז מיץ אננס קפוא4טיפותצבע מאכל אדוםצבע מאכל אדום0חתיכות טופי הית' בר5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות1אוראו ממולאים כפוליםמלח תיבולמלח תיבול2חתיכות טופי הית' ברדגש תיבול, או תחליף ולהשתמש 2 כפיות של מלח תיבול (אופציונלי)דגש תיבול, או תחליף ולהשתמש 2 כפיות של מלח תיבול (אופציונלי)907חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'חזה עוף ללא עצמותחזה עוף ללא עצמות4חתיכות טופי הית' בר1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות3חתיכות טופי הית' ברעמילן טפיוקה או 2 1/2 כפיות קורנפלורעמילן טפיוקה או 2 1/2 כפיות קורנפלור591 לב מפאלדי טרי אם אפשרמים קריםמים קרים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרחומץ לבןחומץ לבן