רצועות עוף עם רוטב דבש
רצועות עוף עם רוטב דבש יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 31 גרם חלבון, 23 גרם שומן, ובסך הכל של 450 קלוריות. המתכון הזה מכסה 24% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. אם יש לכם שומשום, חרדל דיז'ון, רוטב חם וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 56%. הציון הזה די טוב. נסו דבש ורוטב חם רצועות עוף, מתוק & דביק דבש רוטב סויה רצועות עוף, ו רצועות עוף אפויות פריכות עם רוטב טבילה חרדל דבש שמנת (מתכונים דומים).
הוראות
הסר וזורק עור ועצמות מעוף.
להקציף יחד ביצה 2 מרכיבים הבאים בקערה; להוסיף עוף, ציפוי היטב.
שלב שומשום, פירורי לחם ואבקת שום בשקית ניילון גדולה עם רוכסן.
להוסיף עוף, חותם תיק, ולנער כדי מעיל.
מניחים עוף על תבנית משומנת קלות; מזלפים חמאה.
לצלות 5 1/2 סנטימטרים מהחום 5 דקות בכל צד או עד להזהבה.
מערבבים יחד חרדל, דבש ורוטב חם.