רק צ' ילי רגיל

המתכון פשוט Ol ' צ'ילי מוכן בערך 2 שעות ו -30 דקות והוא בהחלט מרהיב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 312 קלוריות, 36 גרם חלבון ו 13 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. אם יש לך שום, שמן קוקוס, כמון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש עד כמון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כקינוח. עם כפית ציון 68% המנה הזו מוצקה. נסו פשטידת דלעת פשוטה, סופגניית עוגה פשוטה, ו עוגה פשוטה (מתכונים דומים).