מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב1 ש
מנות4
ציון בריאות24
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
אג פו יונג עם רוטב
סטייק הליבוט צלוי ברוטב פטל
פאי לימון שייקר
צ'ילי אספרסו קופץ
אוכל לאלים 2
תבשיל עוף עם ארטישוק
צלעות טלה מצופות מנטה
ביצים מקושקשות דלוקס
שעועית ירוקה מתובלת
מתאבנים למסיבה איטלקית
מתכונים קשורים
אג פו יונג עם רוטב
סטייק הליבוט צלוי ברוטב פטל
פאי לימון שייקר
צ'ילי אספרסו קופץ
מגזין

רתיחה כפרית נמוכה

רתיחה כפרית נמוכה
מדינה נמוכה להרתיח יכול להיות רק ללא גלוטן וללא חלב מתכון שחיפשת. מנה אחת מכילה 657 קלוריות, 43 גרם חלבון, ו 24 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה משמש 4. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו פפריקה, מים, תבלינים אופציונליים: רוטב קוקטייל פירות ים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. זה עובד הכי טוב כמנה עיקרית, ונעשה בערך 1 שעה. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 66%, וזה טוב. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם רתיחה נמוכה, רתיחה נמוכה, ו רתיחה כפרית נמוכה.

הוראות

1
בסיר, שלבו את המים, הבירה, תיבול פירות הים והמלח; מוסיפים תפוחי אדמה ובצל. מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מבשלים, לא מכוסים, למשך 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1.3 ק"ג שרימפס בינוני, עם זנב, קליפות ללא ורידים1.3 ק"ג שרימפס בינוני, עם זנב, קליפות ללא ורידים
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
פטרוזיליה, קלופה וחתוכה לקוביות של 1/2 אינץ'פטרוזיליה, קלופה וחתוכה לקוביות של 1/2 אינץ'
שקית של תערובת שוקו חם במשקל 30 גרםשקית של תערובת שוקו חם במשקל 30 גרם
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
ציוד שתשתמש בו
1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח
2
מוסיפים תירס וצ ' וריסו; מבשלים עוד 10-12 דקות או עד שתפוחי האדמה והתירס רכים.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
גבינת פלפל ג'ק מגוררת, מחולקתגבינת פלפל ג'ק מגוררת, מחולקת
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
3
בינתיים, במחבת קטנה, מחממים שמן.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
1 כוס תערובת לעוגה צהובה1 כוס תערובת לעוגה צהובה
4
מוסיפים את השום, הכמון, הכוסברה, הפפריקה והפלפל. מבשלים ומערבבים על אש בינונית במשך 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מכף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
נוזל-אונקיות מים טרייםנוזל-אונקיות מים טריים
פירורי בשר צמחוני קפואיםפירורי בשר צמחוני קפואים
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץבצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
5
מערבבים את השרימפס, רגלי הסרטנים ותערובת השום לסיר; מבשלים 4-6 דקות או עד שהשרימפס והסרטן הופכים לורודים.
מרכיבים שתצטרך
סרטןסרטן
פירורי בשר צמחוני קפואיםפירורי בשר צמחוני קפואים
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
ציוד שתשתמש בו
1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח
6
מסננים; מעבירים תערובת פירות ים לקערת הגשה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
קישואים, לא קלופים וקצוציםקישואים, לא קלופים וקצוצים
ציוד שתשתמש בו
דובדבנים מסוכרים נוספיםדובדבנים מסוכרים נוספים
7
מגישים עם תבלינים לבחירתכם.

מרכיבים

340פלפל האבנרובקבוק בירהבקבוק בירה454פלפל האבנרורגלי סרטן שלג לא מבושלותרגלי סרטן שלג לא מבושלות41 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדראוזניים תירס מתוק, לחתוך לשנייםאוזניים תירס מתוק, לחתוך לשניים1גבינת פרמזן מגוררתכוסברה טריה טריהכוסברה טריה טריה6largesשיני שום, טחוןשיני שום, טחון1גבינת פרמזן מגוררתכמון טחוןכמון טחון4שרימפס וורידיםתבלינים אופציונליים: רוטב קוקטייל פירות ים, טריזי לימון וחמאה מומסתתבלינים אופציונליים: רוטב קוקטייל פירות ים, טריזי לימון וחמאה מומסת3קרום: פירורי קרקר גרהםסטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)נוזל-אונקיות מים טרייםנוזל-אונקיות מים טריים1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)151פלפל האבנרוצ'וריסו מעושן או ג' ונסונוויל נקניקיית קילבסה פולנית, חתוכה לפרוסות בגודל 1 אינץצ'וריסו מעושן או ג' ונסונוויל נקניקיית קילבסה פולנית, חתוכה לפרוסות בגודל 1 אינץ41 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדרתפוחי אדמה אדומים, חתוכים לחתיכות.תפוחי אדמה אדומים, חתוכים לחתיכות.2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח2קרום: פירורי קרקר גרהם1.3 ק"ג שרימפס בינוני, עם זנב, קליפות ללא ורידים1.3 ק"ג שרימפס בינוני, עם זנב, קליפות ללא ורידים454פלפל האבנרושרימפס גדול לא מבושל, מסולסלשרימפס גדול לא מבושל, מסולסל1( חצילים)בצל מתוק, חתוך טריזיםבצל מתוק, חתוך טריזים2בצל צהוב בינוני, קצוץפטרוזיליה, קלופה וחתוכה לקוביות של 1/2 אינץ'פטרוזיליה, קלופה וחתוכה לקוביות של 1/2 אינץ'
אג פו יונג עם רוטב
סטייק הליבוט צלוי ברוטב פטל
צ'ילי אספרסו קופץ
תבשיל עוף עם ארטישוק
צלעות טלה מצופות מנטה
ביצים מקושקשות דלוקס
שעועית ירוקה מתובלת
רצועות עוף קריספיות
קורמה צמחונית
קאפקייקס ממולאים בקרם שמימי