שבבי רוח
צ'יפס רוח רפאים נטול גלוטן, וטבעוני מתאבנים. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 77 קלוריות. והוא יספק כ 24 מנות. ליל כל הקדושים יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לכם פפריקה, מלח כשר, טורטיות תירס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו גו רוח, רוח רפאים, ו עוגת רוח רפאים (מתכונים דומים).
הוראות
מסדרים מדפי תנור בשלישים העליונים והתחתונים של התנור. מחממים תנור ל-375F.
מברשת שני יריעות עוגיות גדולות עם שמן.
להקציף 1/4 כוס שמן עם אבקת צ ' ילי, פפריקה, כמון, קאיין ומלח.
חותכים טורטיות תירס לתוך 24 צורות רוח רפאים. השתמש בשיפוד עץ כדי ניקוב חורים בעין לכל רוח רפאים.
מברשת צד אחד של כל רוח עם תערובת שמן ותבלינים.
מניחים רוח רפאים, צד יבש למטה, בשכבה אחת על דפי אפייה מוכנים.
אופים, החלפת מיקום של מחבתות באמצע הדרך, עד רוח רפאים יש התכרבלו לצורות תוססות ולהיות זהב פריך, 12 עד 14 דקות. מתבלים עם מלח נוסף, אם תרצה; בואו להתקרר לחלוטין על מחבתות. חזור עם טורטיות שנותרו. (רוח רפאים ניתן להמציא עד 3 ימים קדימה; לאחסן פח מכוסה היטב.)