שומר בגריל עם רוטב חלפיניו בגריל
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני תוספות, אז נסו שומר בגריל עם רוטב ג'לפנו בגריל. איש מערות זה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני משמש 4 . מנה אחת מכילה 173 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 8 גרם שומן. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זה מושלם עבור הרביעי ביולי. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 35 דקות. גשו לסופר וקנו חלפיניו, שמן זית, דבש, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 38%. הציון הזה לא כל כך מדהים. נסו צ'ילי ג' לפנו ממולאים בגריל עם רוטב פלפל אדום-עגבניות בגריל, טאקו נקניקים חמים ומתוקים בגריל עם זיגוג משמש-ג'לפנו, פלפל צלוי וסלסת בצל אדום, ו סלמון בגריל עם סלט שומר הדרים ואסקרול בגריל (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים גריל או מחבת גריל על אש בינונית-גבוהה.
פורסים שכבה דקה מקצה השורש של כל נורת שומר.
חותכים כל נורת שומר ל -8 טריזים, ושומרים על קצה השורש שלם. קוצצים 2 כפות כריכות שומר ושומרים. הביאו לרתיחה סיר בינוני של מים מומלחים. מלבנים את טריזי השומר עד שהם רכים פריכים, בערך 1 1/2 דקות.
מוציאים מהמים ומניחים בצד כך שהמים יתאדו והשומר יתקרר מעט.
מברישים את כל צידי השומר בשמן הזית. מתבלים עם מפזרים מלח וטחינה או 2 של פלפל.
הניחו את נורות השומר על הגריל, 1 חתוכות כלפי מטה. צולים את השומר עד להזהבה וקרמל, כ -4 דקות. הפוך וגריל 4 דקות נוספות בצד החתוך השני.
מברישים את הג ' לפנו בשמן הזית ומפזרים מלח ופלפל.
מניחים את הג ' לפנו על הגריל וצולים מכל הצדדים, הופכים תוך כדי הצלייה, עד שמתרחשת חריכה כלשהי, 10 עד 15 דקות.
מוציאים את הג ' לפנו מהגריל, מסירים את הגבעול וקוצצים היטב את הפלפל.
מניחים בקערה בינונית עם הדבש, החומץ וכריכות השומר השמורות.
מקציפים להפגיש ומתבלים במלח ופלפל.
מוציאים את השומר מהגריל ומזלפים את הרוטב מעל.